Humus

• 1 konzerva leblebija (staviti malo vode iz nje) - Maxi
• so - 1 + kafena kašičica, po ukusu
• beli luk u prahu - 1 kašičica - po ukusu
• 1 supena kašika maslinovog ulja
• 1 supena kašika tahinija
• 1 manji isceđeni limun

1. Pomešati sastojke u blenderu.
2. To je sve.
3. Što je blender kvalitetniji, humus će biti gušći/kremastiji.
4. Pojedini recepti preporučuju i dodavanje kumina, ali je za moj ukus prejak u kojoj god meri da ga dodam.
5. Ukoliko kupujete leblebiju iz zdrave hrane potrebno je da odstoji u vodi preko noći (u dobro provetrenoj prostoriji/idealno napolju ako je leto).
6. Kada je humus gotov odstaviti da odstoji u frižideru.

Još recepata

Veggie pljeske

proteini

20 min

Pohovani odresci

proteini

30 min

Čoko torta

slatko

50 min