Veggie pljeske

• sojine ljuspice - 1 čaša (npr. za jogurt)
• šargarepa - 1 do 2, srednje velicine
• crni luk - 1 komad
• jaja - 1 komad
• susam - 1 do 2 kašičice
• vegeta - 1 do 2 kašičice
• beli luk - 2 do 3 čena
• aleva paprika i/ili kari- 2 kašičice
• brašno - 2 do 3 kašike

1. Sitno iseckati crni luk i beli luk.
2. Takođe, izrendati šargarepu.
3. Sojine ljuspice ostaviti u vodi da nabubre nekih 10 do 15 minuta i zatim iscediti.
4. Nakon toga, pomešati sve sastojke.
5. Na papir za pečenje poređati (rukom formirane) pljeskavice.
6. Peći oko 20 minuta u prethodno zagrejanoj rerni na 180 do 200 stepeni.
7. 10 minuta na jednoj, 10 minuta na drugoj strani

Još recepata

Humus

proteini

10 min

Pohovani odresci

proteini

30 min

Čoko torta

slatko

50 min